《時間管理成功術》
作者：米山公啟
ISBN：9789866662553
出版社：商周
出版日期：2008年05月


你是否苦惱於自己的「窮忙」，感覺事情都有在進行，卻沒什麼產出？以《筆記成功術》一書聞名的效率專家米山公啟指出，要找出自己到底把時間浪費在哪裡，第一步就是詳細記錄一天的行程，像減肥時記錄飲食清單一樣，寫下24小時的作息內容，找出浪費點，再加以改善。

作者建議，你可以在日記本上，以小時為單位，鉅細靡遺地記下每個行動；但是，同時也要寫下你在每個時段裡，做了什麼有意義或有創造力的活動。

比方說，如果只是記錄「早上7點到8點：通勤」，雖然有事件發生，但其實並無有意義的產出；若是利用通勤時「讀書」「閱讀公司文件」，就算是有善用通勤時間。

如此詳細記錄幾次，很多人應該會驚訝地發現，原來自己有效利用的時間，竟然是如此短暫！其實，要訓練自己把握時間，你只要不時地自問：「所花費的時間，生產了什麼？又思考了些什麼？」如果寫不出來，就表示這段時間其實還可以做更有效的運用，請再想想如何讓它過更充實，必定可以大幅減少窮忙的遺憾。
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